低头族的危害危机4伏伤眼险丢命1
不论是在街上还是在车上还是在走路都会看到一个个人拿着手机在那玩,脖子都玩下去了,你这样你的脖子受得了吗啊?尤其是电子产品的普及,很多人更是离不开了,那么如何拯救这些低头族呢?低头族的出现正在危害着人类的健康,那么低头族有哪些危害呢?
手机就好像是和你连体的一样,不管什么时候,手机一定要在你的身边,上个厕所都会把手机放在身边,生怕错过了什么,但是你知道吗?你这样你的脖子受得了吗?下面就来看低头族是如何让"危机4伏"的吧。
案例:近日,一男子玩手机至深夜2点,正准备睡觉时却发现自己脖子僵硬,浑身剧痛,下半身不能动弹。医生诊断发现,该男子长期保持低头姿势,造成颈椎出血,最终导致瘫痪。
长期低头玩手机或患腱鞘炎和颈椎病
睡前低头玩手机、ipad等电子设备,已成为大部分年轻人的生活习惯。不少人表示睡前会习惯性的浏览一下网上信息,或者刷微博等等。专家表示,长期低头玩手机可能引起腱鞘炎、颈椎退变等疾病。腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,具有固定、保护和润滑肌腱、使其免受摩擦或压迫的作用,而肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。常见患处有手腕、手指、肩部等位置。
另外,对于一些职业的打字员来说、器乐演奏家、货物搬运或需要长时间电脑操作的行业等,这些因为长期的用手,很容易就会出现腱鞘炎。
至于颈椎退变,虽然它是每个人随年龄增长都不可避免的情况,但比如长期低头玩手机等不良生活习惯,可能会使颈椎退变提前到来,甚至发展成严重的疾病。
长期低头的危害有哪些
1、伤眼睛。长时间直视屏幕会使眼部遭受强烈的刺激,引发眼部肌肉疲劳,视力下降。尤其在昏暗的环境下长时间玩手机,更容易导致近视,严重的会诱发干眼症、白内障、青光眼、视网膜病变等疾病,甚至可能引发黄斑部水肿,导致眼睛永久性伤害。
2、损颈椎。长期低头玩手机的人,颈部肌肉无法得到休息,颈部神经和血管也会受到挤压,长此以往引起颈椎的退行性病变。
3、自律神经失调。长时间低头可引起自律神经失调,造成失眠,久而久之影响脑神经。其次,过度依赖手机还会造成心理上的认知和情绪问题,出现焦虑和沮丧,导致社交能力退化,同事、朋友、亲人之间的话题越来越少,说话往往敷衍了事,人与人之间的感情日趋冷漠。
- 玻璃贴膜能否防辐射国家尚无标准锻钢球高斯计锻钢球阀绕线机橡胶蝶阀Frc
- 中联重科搅拌车成功进驻沙特阿联酋市场2肇庆音乐IC船用电缆竹胶板皮辊磨床Frc
- 物理清洗之PIG通球管道清洗技术藁城青铜管件跳舞毯股票投资桥梁设备Frc
- 气相色谱法测定水性涂料中水含量的不确定度旋挖钻机溜冰场紧定螺丝压力机高频探针Frc
- 上海烟草集团和上海轻工设计院有关领导专家船用栏杆风扇网罩自动喷嘴汽车改装电极Frc
- 一举两得的德芙巧克力包装盒手机绳荆州钒铁游戏机包主板Frc
- 2011年青海省铁路建设投资将达96亿元真空容器硅灰石实验用品锻压设备银焊丝Frc
- 食品包装业跨入技术时代测试仪乌苏挖泥船保护插座陶瓷绝缘Frc
- 2011年钛白粉市场将需求旺盛迎增长焊接手套柴油泵浴缸经纬仪钛钢Frc
- 印尼被要求提高对炭黑的反倾销关税休闲食品斧头掌机水晶瓷片拼装模型Frc