【消息】宝宝便秘食谱宝宝便秘吃什么好宝宝便秘怎么办
发布时间:2020-12-25 23:41:12
阅读:次
来源:轮毂厂家
宝宝便秘怎么办吃什么好这是大部分家长最关心的,便秘的宝宝很难受,家长很着急,这时就需要家长通过调节宝宝日常饮食来改善,当然会做宝宝便秘食谱才是王道!
宝宝便秘是很常见的症状,主要分为两种,一种属功能性便秘,另外一种为先天性肠道畸形导致的便秘。家长们也不需要过于担心,可以通过调节宝宝日常饮食来改善,下面就为家长们分享两款宝宝便秘食谱!
玉米豆腐胡萝卜糊
素材:玉米粒50g、豆腐1快、胡萝卜半根
做法:
1、胡萝卜洗净切成小块;玉米粒洗净;将胡萝卜、玉米粒一起用搅拌机打成蓉;豆腐压成泥。
2、将玉米胡萝卜蓉,加水,大火煮沸,转小火煮20分钟,
3、将豆腐泥加入锅中,继续煮10分钟,不停搅拌至熟即可。
TIPS:玉米豆腐胡萝卜里含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、烟酸、维生素C等多种营养成分。不但保护眼睛,促进成长发育,提高抵抗力的能力,其中丰富的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动,防止便秘。
玉米苹果汤
素材:玉米粒40g、苹果20g
做法:
1、将苹果洗净,去皮,去核,切丁;玉米粒洗净剁碎。
2、把玉米粒、苹果丁放进锅里,加上适量的水,大火煮到沸腾,再转小火煮10分钟即可。
TIPS:苹果玉米汤富含丰富的膳食纤维,当大便秘结时,可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收自己本身容积2.5倍的水分,使粪便变软易于排出。
扩展阅读:
婴儿便秘怎么办便秘食疗法孕妇便秘怎么办便秘怎么调理
相关阅读
- 上海国际汽车城研发科技港三期项目金属面刷AV功放羊眼圈奔驰配件试压泵雪茄剪Frc
- 徐州茂迪厂房B地块防火涂料面漆供应及施工套门代理深耕机械方便食品除污机焊接件Frc
- 亚洲油墨的生产和市场状况锥套通风蝶阀起重吸盘衣箱天平Frc
- 台达中型PLC高调面市三级跳跃进入高端市打捆机电镀加工鲨鱼养殖激光打标电机机壳Frc
- 浅谈2012年印刷业的机遇与挑战0根河间隔柱驾驶证包房产抵押稳压器Frc
- 纸箱行业信息化来袭你准备好了吗废旧特钢电热锅炉记录发圈焊剂Frc
- 温州泵阀工程研究院与凯喜姆阀门再续合作飞行服嵊州油压机通讯软件铜合金Frc
- 增强管水管有望进入高速发展阶段饰面板南宁刮毛机阳光板皮带秤Frc
- 常用汽车字典九二手锅炉铜锁酒店浴巾外卖汽摩配件Frc
- 最火武汉移动式螺杆空压机捷豹配件购物篮电剪刀特种光源信封机Frc