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周杰伦二胎来得太快像龙卷风正式公布昆凌怀二胎男宝-【新闻】

发布时间:2021-04-05 16:38:33 阅读: 来源:轮毂厂家

情人那天,周董就急吼吼撒下了17年情人节第一把狗粮,天王嫂昆凌怀上二胎,真是掐着点袭来一万点伤害有木有?照片里周杰伦竖起大拇指指着昆凌凸起的小肚子深情款款的写道“情人节,该妈咪的前世情人到来了”,大方透露了婴儿性别,一儿一女凑成好字。

记得此前小编还说过昆凌自曝患有卵巢多囊,但是二胎还是这样说来就来了。 距离第一胎剖腹产仅仅才一年多。今年方才24岁就实现嫁天王+儿女双全+事业有成的美好生活是不少朋友羡慕的榜样。

作为一代巨星,自然是会为爱妻配备专业的营养师、指导师,但我们普通家庭想要生个二胎,需要考虑的事情可是很多。再孕,不知道你和家人准备好了吗?

二胎更要“计划”生育

据妇产科医生交代,第一胎是顺产,生育间隔是一年以上;第一胎是剖腹产吗,考虑最好是间隔2~3年以上。如果没有好好“计划”生育,快速怀上二胎,对妈妈的健康和胎儿的发育则大大不利。

易发生营养失调

胎儿所需的养分如叶酸、蛋白质、钙、铁、维生素等都来自于母体,若是身体还未恢复或是大宝还是母乳有较高概率会发生“营养失调”极易感到疲倦、乏力、早期反应更强烈,胎儿因营养不足偏小等。

孕期病症发生率更高

贫血、以及缺钙引起的骨质疏松等问题更为严重,而且经研究发现,体态未恢复的情况下再度怀孕,罹患妊娠高血压、糖尿病或子痫前症等概率将大大增加。尤其是第一胎剖腹的宝妈,子宫刀口恢复不好,甚至有可能随着后期不断膨大发生撕裂,非常危险。

生产难度更大

对顺产的孕妇来说,因为产道和盆骨已经扩开过,相对二次产程会短一些,但若是机体未恢复下半身肌力不足反而会增加;头胎剖腹,二胎想要顺产的宝妈来说,时间间隔短更是不可能了。严重者可能因为盆底、韧带、关节松弛、营养不良等发生早产的情况。

身体更难恢复

怀孕时女性受体内激素的状态影响,有较高的概率会造成体重增长加快,子宫迅速撑大松弛。如果没有良好的运动习惯,在未完全恢复前再次孕育,势必需要更多时间来恢复。

生育年龄上,二胎的产妇最好不要超过35周岁(35周岁以后属于高龄产妇),但也不能为此盲目追求进度。相反年龄越大越应该做好备孕,坚持运动,以最好最佳的状态迎接二胎的到来。

4招呵护子宫轻松怀上二胎,每天快走30分钟

中医认为,“走则生阳”,如果你常感到宫寒、经痛,建议你采取快步走的暖宫办法!

对于正在备孕的女性,千万别把自己活成60岁的状态。只要你能坚持每天晨跑快走30分钟,子宫血液循环速度可提高10%,就能有效地改善子宫状态,让怀孕变得更容易。

每周做3-4次“暖宫操”

宫寒的女性不容易怀孕,这里小编为大家介绍一套“暖宫操”。做法如下:女性在放松状态下,双膝自然分开,舒适地跪在床上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近床面,保持5分钟。随后,平躺在床上,开始做收腹提臀运动,在空中尽量保持3-5分钟,感觉子宫随身体一起收缩。

日常饮食和情绪要合理

医学上一般认为,子宫疾病与雌激素有着不可分割的关系,保持正常的内分泌很重要,而情绪与激素分泌水平有直接的关系。保持乐观开朗的心态,疾病就会少光顾你。临床上有些患者的病症能够意外地消除并权益,也是得益于良好的心态。

另一方面,辛辣、酒类、冰冻等食品也是备孕期的女性需要戒口的食物,尽量坚持低脂饮食,多喝水,多注重各种维生素的吸收和含铁食品。尤其是经期,要重视摄取营养、贴暖宝、多吃红糖、生姜和红枣等食品。

每周游泳两小时,提高宫缩能力

一般女人过了35岁后,宫缩能力会下降40%,这意味着即使怀孕,最后生产时也会很痛苦,更重要的是,宫缩无力意味着子宫运动不足,运动不足的直接后果是宫寒和子宫衰老。

正在备孕二胎的女性们每周游泳2个小时,能够助你一臂之力更快怀孕哦!有科学家研究发现,每周游泳2小时,可使宫缩能力提高一成以上,这意味着子宫温度会因此升高0.1℃!

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